에어컨을 켜고 지낸 며칠 뒤부터 몸이 무겁고 머리가 지끈거리며 소화가 안 된다면, 흔히 말하는 냉방병을 의심해볼 수 있습니다.먼저 알아두실 것이 하나 있습니다. 냉방병은 의학적으로 확정된 질병명이 아닙니다. 냉방 환경에서 나타나는 여러 증상을 묶어 부르는 통칭에 가깝습니다. 그래서 검사를 해도 뚜렷한 이상이 안 나오는 경우가 많고, 그만큼 "며칠 지나면 낫겠지" 하고 넘기기 쉽습니다. 문제는 중장년층에서는 그 방치가 다른 문제로 이어질 수 있다는 점입니다.1. 왜 생기는가 — 세 가지 원인급격한 온도차 — 실내외 온도차가 크면 몸의 체온 조절 기능이 이를 따라가지 못합니다. 혈관이 수축과 확장을 반복하면서 두통, 피로, 근육통이 생깁니다.건조한 공기 — 에어컨은 공기 중 수분을 함께 제거합니다. 코와 목..
